腰间盘突出吃什么食物好

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腰间盘突出患者可以多吃羊肉、牛肉、黑豆、鹿茸类的食物。由于腰在背部，中医认为腰部是阳气比较充足的地方，要注意避寒、避湿、避凉。饮食上可着重摄入温补阳气的食物，其中，中药材鹿茸和杜仲也是极为补益的。