皮肤干燥缺什么维生素？

视频内容

皮肤干燥不一定是缺少某种维生素，因为引起皮肤干燥的原因有很多，如皮肤角质层含水量不足、皮脂腺和汗腺分泌减少、皮肤缺乏滋润等，这与年龄的增长、长期睡眠不足、长期疲劳、气候转变等都有关系。虽然皮肤干燥不一定是缺少某种维生素，但平时适当摄入维生素A、维生素B2、维生素E等，有助于改善皮肤干燥的情况。