秋天皮肤干燥脱皮怎么办

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秋天皮肤干燥脱皮应该这样做：1.做好皮肤补水保湿工作，建议使用温和无刺激性清洁或保养产品，避免使用碱性强的清洁产品，减少局部皮肤的摩擦刺激；2.饮食上禁止吃辛辣、刺激的食物，辣椒、胡椒、鱼、虾、蟹等，多吃些养阴润肤、健脾养血的食物，辣椒、胡椒或者是鱼虾蟹；3.早睡早起，避免熬夜，放松心情。