秋天滋阴润肺的食物

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秋天滋阴润肺的食物主要是带皮雪梨、百合、玉竹和沙参，以上都可以用于煲汤、煲茶。一般可以食用菊花、百合泡茶喝，或者用猪肺、雪梨干煲汤，来润肺、养肺。润肺、养肺需结合自己的体质来制定食疗方案，不要盲目跟随。吃东西来养肺、清肺毒是民间对传统医学的误解。