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阑尾炎自己检查的方式是通过查看是否出现了转移性右下腹疼痛来初步判定病情。 得了阑尾炎的患者，在疾病的早期会先在上腹部或中腹部等地方出现腹胀、腹痛的现象，痛感以隐痛、胀痛、钝痛等为主。随着病情的发展，疼痛会逐渐转移到右下腹，最后固定在右下腹不再进行转移，而且做压迫动作的时候疼痛会更加强烈，大多数还患者还伴有反跳痛的情况。而且对于得了急性阑尾炎的患者疼痛会比较剧烈，甚至难以忍受，还可能会伴有恶心、呕吐、发热等症状。慢性阑尾炎患者痛感虽然没有急性阑尾炎严重，但也有可能伴有食欲下降、消化不良、便秘等其他症状。结合以上情况可判断自己是否得了阑尾炎。 出现疑似阑尾炎的症状后，患者要及时就医由专业的医生进行病情诊断，明确病因。然如果确定是阑尾炎，可在医生的指导下根据患者的身体情况及疾病程度，选择药物治疗或手术治疗等方式缓解病情。