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分娩过程中可以通过吃高热量食物、喝多功能饮料、静脉输注葡萄糖等方式补充能量、增加体力。 1、高蛋白食物。对于阴道分娩的孕妇，在生产过程中如果体力消耗过多，出现了头晕、乏力等情况，可以适量的吃一些巧克力、坚果、粗粮粥、面条、酸奶等食物补充能量。 2、喝功能饮料。女性在分娩过程中可以通过喝一些功能饮料恢复体力。因为功能饮料中含有咖啡因、牛磺酸、维生素等成分，可以在比较短的时间内恢复状态，有利于孕妇增加体力促进胎儿娩出。 3、输注葡萄糖。在升分娩过程中出现了乏力、虚脱的孕妇，还可以在医生的指导下适量输注葡萄糖溶液补充能量，不但可以有效缩短产程时间，还可以优化子宫收缩力。 孕妇在分娩过程中进行能量补充时，不可以选择人参、当归、鹿茸、蓖麻油等食物，因为这些食物有可能会引起产后收缩不良，加重产后出血现象。