准妈妈如何缓解孕吐

高祯

主治医师 广东省第二人民医院

视频内容

孕妇缓解孕吐的方式有:一、尽量避开会引起呕吐的刺激性气味和食物;二、少量多餐,避免长时间空腹,因为长时间空腹会加重孕吐;三、建立良好的家庭环境,给孕妇精神上的支持,减少孕妇焦虑和紧张的情绪。如果孕吐越来越严重,甚至无法进食,就要及时到医院做检查,由医生决定是否需要住院治疗。