宫寒月经下不来怎么办

视频内容

女性宫寒导致月经下不来的情况可通过以下方法调理：一、艾灸；二、针灸；三、使用中药调理身体；四、必须避免食用寒冷的食物，可以多食用点活血化瘀的食物，例如羊肉；五、多锻炼，例如：晨跑等。六、可以使用艾条泡脚改善宫寒的情况。