如何预防静脉曲张

视频内容

想预防静脉曲张，平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。首先，应该注意避免久坐，坐一段时间之后，一定要起来活动一下，站久之后，也要注意适当休息。其次，在饮食方面，应该多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，注意戒烟戒酒。如果怀疑自己有大隐静脉曲张，应该到专门的血管外科挂号治疗。