如何预防乳腺癌？

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预防乳腺癌可以说是不可能的；乳腺癌的重点不在于预防，而在于早诊早治。要定期地参加筛查，平常做好两个乳房的保健；少进食热量高或者油腻的食物，多吃粗纤维食物和蔬菜水果；不要喝酒，大蒜、姜、辣椒等刺激性食物少吃；不要熬夜，注意运动，养成良好的作息；保持心情的舒畅。