失眠会给人带来怎样的影响

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失眠会给人的身心健康造成影响。如果是偶尔失眠，第二天白天会觉得精神不佳、犯困、头晕脑胀等；如果是长期失眠可能会诱发多种疾病，尤其是高血压，很多患者晚上没睡好，次日一早测血压立马升高了。此外还与冠心病、脑血管疾病都有密切关联。