失眠气血不足怎样调理

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气血不足引起的失眠可通过饮食和中成药调理。气血不足引起的失眠的症状有疲乏、脸色苍白或者萎黄，头发掉得多等等。饮食方面可以吃当归红枣汤、羊肉汤；服用一些补气、补血的中成药，这些都有助于改善气血不足的症状。