范慧婕
视频内容
孕妇失眠的中医调理方法有:1.睡前用中药泡脚或用中药进行药浴等;2.如需服用中药进行调理,要由中医先检查确认自己的症型,是虚症、实症、热症还是寒症。此外,若孕妇失眠是由于肚子大压迫、紧张等,可以通过左侧卧位,让睡觉时候保持舒适的体位,放松心情来改善睡眠状况。