交叉韧带损伤如何康复训练

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交叉韧带损伤之后的康复训练是通过戴膝踝的支具进行训练的，一般在术后1-2周开始。根据损伤程度的不同，分不同的阶段通过调整支具的度数来训练，一般8周后就可以逐渐加到60-90度进行下地负重的关节锻炼。每一个不同的时间段里，都要加强肌肉力量的训练，还有肌肉静力的训练也要同时进行。