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需要根据具体病情来缓解孕期脚肿，通常会有生理性脚肿或者病理性脚肿。 1、生理性脚肿。首先需要注意多休息，避免经常下地走路。饮食结构要做出调整，避免吃含盐过高的食物，比如咸鸡蛋、咸鱼咸菜等腌制性的食物，以免导致血脂粘稠而加重水肿。期间还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，对于减轻水肿有副作用。 2、孕期病理性脚肿。怀孕期间如果得了妊娠期的高血压，可能会导致脚肿，同时会伴有蛋白尿的情况。还需要采取侧卧位进行休息，并注意补充足蛋白和热量，必要时需要遵医嘱使用地西泮或者硫酸镁等药物进行治疗，有利于控制病情。若还伴有严重的肾功能不全或者急性心力衰竭，需要遵医嘱酌情使用呋塞米进行利尿的治疗，也可以缓解病情。另外，必要时还要配合医生进行剖宫产来终止妊娠。 治疗期间不仅要保持良好的心态，还要定期进行复查，比如肝肾功能、腹部彩超等，有利了解恢复情况。