脾胃不好的瘦人如何增肥

视频内容

脾胃不好的瘦人想要增肥首先还是要调脾胃。因为脾胃不好导致消化功能吸收就不好，可能会出现消瘦体型。所以把脾胃调理好，消化吸收功能就好，营养方面也会提高。脾胃不好的人平时三餐要规律，少吃辛辣刺激或生冷的食物等。