健脾胃的水果有哪些

叶参

副主任医师 阳江市人民医院

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所谓的健脾胃水果主要根据个人体质而定的,比如患者是否适合吃水果以及适合吃哪种水果。一般性平、温和的水果,每个人都可以吃,比如苹果和柚子等等。另外,水果中含有大量的维生素C,维生素C虽然对胃有保护作用,但也注意一点,任何水果都不宜吃太多,适量即可。