哪些体质容易失眠？

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一般容易出现焦虑或者是忧愁、抑郁的人，可能会经常处于一种失眠的状态。中医讲失眠主要的原因是阴阳失调、阳不入阴，导致过分亢进的状态，出现了入睡困难或者睡眠障碍。而对于性格方面比较开朗、积极的人，往往睡眠会比较好。