阴虚火旺失眠该怎么办?

视频内容

阴虚火旺引起的失眠，中医方面可以通过食疗和药疗结合进行。中医的一些药物可以起到滋阴、降火、安神的效果，比如常见的玉竹、百合，这类药物有滋阴的功效，通过食用这些药物起到食疗的作用；此外还可以开一些滋阴降火的中药，来进行中药的调理，对治疗失眠也有一定效果。