失眠不能吃什么食物

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一般情况下，不建议失眠患者吃比较辛辣的、有刺激性、容易让人兴奋的食物。所以，像咖啡、浓茶或辛辣食物等等，对于失眠患者来说都是要慎用的。除此之外，因为不同体质的患者，其饮食的禁忌也会有所不同，因此需要经过医生的辩证后方可知道患者的具体饮食禁忌。