吃膏方后肠胃不舒服，排便不好，甚至拉肚子怎么办？

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膏方滋补，但可能会出现伤脾、影响肠胃运化等，若出现这种情况，应该要健脾和胃。陈皮就有理气和胃的作用，可以直接通过陈皮水来冲服膏方，同时还可以配合健脾祛湿的汤水，例如淮山、薏米、赤小豆等有健脾祛湿作用的食物，从而改善脾虚湿困的情况。