视频内容
失眠不一定是某些疾病的前兆，可能和精神因素、生理因素、环境因素有关系。 1、精神因素。工作压力过大或者长期精神太过紧张，可能会诱发焦虑症、抑郁症，可能会导致迷走神经太过兴奋而出现失眠的情况。 2、生理因素。如果在睡前暴饮暴食、喝了过多的浓咖啡或者浓茶，可能会影响到中枢神经系统而造成该病情。 3、环境因素。若居住的环境太过嘈杂，可能会导致入睡前心情比较烦躁，从而会伴有失眠的症状。 长期有失眠的症状，需要及时前往神经内科进行颅脑CT检查，有利于排查病因。通常可在医嘱下应用安神补脑液、谷维素、甲钴胺等药物进行治疗，不仅可以镇静安神，还能够缓解失眠的病情。另外，还要选择比较安静的居住环境，并且在睡前使用红花、艾叶或者生姜等中药进行泡脚，能够加快局部的血液循环，对于失眠的恢复有帮助。同时，睡前需要戒掉饮浓咖啡或者浓茶习惯，能够减少失眠的发生。