知道自己的体质之后怎样纠正体质增进健康？

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如果已经知道自己的体质，可以找专业的中医医生调理，通过专业的中医体质的干预方案进行调整，从饮食、作息、运动起居等等方面着手调整，建立健康的生活方式。并且配合医生的中医药，针灸、拔罐、刮痧等特色疗法，进行体质纠偏，促进健康。