阳虚体质干预措施有哪些

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阳虚体质的人通常表现为怕冷或者对冷的东西不能耐受，吃冰冷的东西会不舒服等症状。建议饮食上面要以偏温为主，多吃一些温阳的补气的食物，而生冷寒凉的食物，如凉茶等比较苦寒的食物尽量少吃，平时多晒太阳，多泡脚，有利于身体阳气的恢复。