气郁体质干预措施有哪些

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气郁体质的人通常表现为敏感多疑，情绪的调控能力比较差，容易抑郁或者烦躁不安等症状。建议平时可以多喝花茶，比如玫瑰花茶、桂花茶、合欢花等等，这些都是适合气郁体质的人喝的茶饮。另外，气郁体质的人建议可以平时多做拉伸运动，通过运动可以改善气血的循环，改善气郁的体质。