失眠障碍必须吃药吗?

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睡眠障碍是失眠前期表现，可以通过以下方法治疗：一、吃药，吃维生素、谷维素来调理神经；二、配合中药调理；三、针灸治疗。更年期失眠可以通过以下方法治疗：一、针灸；二、中药调理，如果还伴有头晕、心慌、出汗、潮热的症状，可以适当补充雌激素。