哺乳期失眠怎么办?

邹婷

副主任医师 广东省中医院

视频内容

哺乳期失眠不要用药物治疗,会对胎儿产生不好的影响,可以通过物理治疗的方法:一、针灸,它是最环保的治疗方法,没有任何副作用,可以再配合头部的按摩,手脚上拍打经脉的方法来治疗;二、多泡澡,最好泡半小时以上。