宝宝长高，哪些关键营养要跟上？

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宝宝要长高首先要保证蛋白质的充足摄入，可以多吃奶类和豆制品，以及蛋类、肉类等；要多补充钙，可以多喝牛奶；也要注意维生素的补充，各种维生素对促进生长发育都有重要的作用，尤其是维生素A和D；此外，微量元素的摄入也是必不可少的，如锌元素，宝宝缺锌的话，80%会出现发育迟缓。