高血压患者可以运动锻炼吗?

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高血压患者可以运动锻炼，但需要保持一定的原则。运动之前先测量血压，如血压值为200时，不适合锻炼，血压值在160以下，可以适量进行运动锻炼。高血压患者需要限制运动量，如果一周甚至一个月不运动，突然运动对身体的冲击很大，所以运动必须坚持适量适度原则。