下肢静脉曲张如何锻炼

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下肢静脉曲张早期主要是肢体肿胀、劳累或是容易抽筋，较好的锻炼方法是适当行走，此外，远途旅行的时候要穿上弹力袜。一般来说，按摩并不能达到治疗下肢静脉曲张的目的，也没有很好的预防效果，还是要适当活动，才能避免曲张静脉血栓的形成。