邓红梅
视频内容
水果不能降血糖,但对于糖尿病,可以少量吃一些对糖尿病有益的水果,比如沙田柚、番石榴、柠檬等。糖尿病运动治疗原则,要持之以恒量力而行,糖尿病运动方式分为有氧运动和阻抗运动,有氧运动主要是跑步、散步、太极,运动后心率不能超过170减去年龄的数值为标准。