针灸如何治疗颈椎病

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针灸治疗颈椎病的方法：一、传统的电针；二、腹针；三、腕踝针；四、调气血做的颅针。这些效果都非常好。腰椎间盘突出的自我疗法：一、要锻炼腰肌，比如做燕子飞、游泳，加强腰肌的锻炼；二、保持正常的生理曲度，不要提重的东西改变它的生理曲度。