怎么判断孕期营养过剩

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要判断孕妇孕期是否营养过剩，专业的临床营养师会根据孕妇平时的食物谱，并通过体脂测量仪，来判断其是否属于肥胖状态，或者是处于营养过剩状态。喝骨头汤并不能补钙，因为骨头汤中的含钙量很低。想要补钙，喝牛奶或者服钙片更合适。