什么是失眠障碍

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睡眠障碍导致的失眠被称为失眠障碍，许多人都会有失眠的问题，但一般不会对日常生活造成严重的困扰。如出现以下症状，可以诊断为失眠症，建议及时干预治疗：1.每周有3次以上的失眠，持续一个月以上；2.每次入睡时间高于30分钟；3.睡眠时间明显减少，觉醒的次数相比平时明显增多。