备孕期戒烟后无法纾解压力，会影响到生育吗？

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备孕期戒烟后产生的不良情绪会影响到生育，缓解戒烟期间的焦虑情绪有以下建议：1.减少吸烟的剂量。2.转移注意力。3.厌恶疗法。4.减少独处的时间，多与他人进行分享，多跟朋友进行聊天，转移对吸烟的依赖性。