失眠是焦虑抑郁导致的吗

视频内容

失眠、焦虑、抑郁常常是并行的，失眠会导致血压的升高，从而引起焦虑、抑郁的发生。另外，焦虑也会相应导致失眠的发生。研究表明，60%以上的慢性失眠症由抑郁、焦虑引起的。因此，失眠患者应学会调节情绪，保持心情的舒畅。