有没有一些食疗方法能够减少色斑的形成？

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对一些后天性获得性的色素斑，通过食物或者是生活习性的改变，比如睡眠充足情绪调节好，它是可以减淡的或者是少长斑的。色素斑有一些是有家族性的、也有遗传的成分在里面。这个遗传性的或者家族性的色素斑，目前为止还是没有办法去阻断它。