高血压患者的饮食原则

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高血压患者的饮食原则最重要的是低盐的饮食，高血压患者推荐每日5克以内的盐摄取，不推荐食用腌制类的食品；要控制糖分、动物脂肪的摄入，不要吃太多动物的脂肪，一定要注意清淡饮食；患者应要多食用富含膳食纤维的食物，如粗粮、麦片；最后患者要戒烟戒酒。