选择咸味的月饼比甜味更健康？

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理论上选择咸味月饼对血糖的影响会更小，因为月饼的主要原料是淀粉加油脂类的食物，馅料多种，甜味月饼指月饼制作过程中，馅料中加入蔗糖，咸味月饼则是指加入盐类月饼。咸类月饼较甜味月饼，其高糖指数会更低，但是相比其他食物，仍然是高碳水化合物、高脂肪食物。