罗露露
视频内容
无糖月饼可以吃,但要注意无糖月饼实际也属于淀粉、高脂肪食物,虽然没有加糖但其原料是淀粉,淀粉是复杂碳水化合物,是非常重要的能量供给,其含糖量非常高,进食后全部会被消化吸收,然后分解,摄入血中,最终转化为葡萄糖。