什么是气郁体质？

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气郁体质是以肝气郁结、情志不畅为主要表现的一种体质类型，表现为情绪异常、烦躁、抑郁等症候表现，由于这类患者易出现情志的异常，所以要加强心态的平衡与调节，在遇到压力和不开心的事情时，可通过聊天、唱歌或运动等正常的方式宣泄情绪。