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我们饮食方面的话还是要讲究以形补形，因为食物上面我们的身体对于外界的食物对外界的食物吸收到体内，虽然说都变成了氨基酸，但是实际上在我们吸收的时候还有很多的各种各样的元素，就用拆房子，我们在另一间房子上面拆下了窗户，那么我再新建一个房子的时候，我还是会用这个窗户放在我新房子的窗户位置，而不会放在门或者是天花板的位置，所以说我们按照这些原因，我们身体仍然对食物的选择还是会有的，所以说在我们身体骨头是因为软骨出现了问题，所以我们在食物方面应该偏重于这些方面，很简单，像猪骨头、鸡骨头、它都会有软骨的位置，你可以多吃。