曾靖
视频内容
中暑好发于暑热夏季，或闷热的、湿度较大的、密闭的工作环境，所以预防中暑需要注意以下几点：1、保持凉爽的工作环境：选择合适的时间，在早上或晚上进行户外活动；2、活动时要注意休息，可在阴凉处适当调整；3、炎热天气尽量减少户外活动和体育锻炼；4、合理饮食，补充水分和电解质。