乳腺增生需要注意什么？

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乳腺增生需要注意以下几点：1、中年女性需定期复查，一旦发现有占位性病变或有新发病灶应及时处理；2、保持均衡膳食、以清淡饮食为主、适量运动、避免熬夜；3、保持情绪稳定；4、避免食用过多补品，同时也应避免使用含雌激素的化妆品。