膝关节置换后怎么康复锻炼

视频内容

膝关节置换术后的康复锻炼非常重要，需持续三个月以上，也应该及时调整运动强度。每天应该进行关节功能锻炼3-4次，包括直腿抬高训练、反复多次屈伸膝关节。早期锻炼时会有一些疼痛感，可适量服用药物抗炎阵痛，使关节在无痛状态锻炼。同时，需要一些辅助治疗，如理疗、家人帮助等。