怎么才算是真正的月经不调？

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中医妇科学中月经失调是指女性月经周期、经期、经量、经质改变或出现了经期伴随症状，属于月经病范畴，正常月经周期为28天，少于21天为先期，多于35天为后期，正常经期约7天左右，超过10天为经期延长或崩漏，月经量大于80毫升为量多，小于5毫升为量少，判断经量多少要与自己既往的经量对比。