痛经有哪些饮食可以调养？

视频内容

女性痛经多由于平素饮食不节引起，过食生冷可导致畏寒、痛经，用热水袋捂后可缓解，但有些患者夏季痛经反而较冬季更甚，是由于夏季天气炎热，患者食用过多的雪糕、冷饮，而冬季寒冷，患者生冷食物吃得少，再加上注意保暖，因此痛经与生活习惯密切相关。