经期女性吃什么都不会胖吗?

陈颐

主任医师 广东省中医院

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有些人可能吃很多也不胖,有些人可能喝水都会胖,没有固定的标准,所以要通过饮食和运动来控制体重,经期吃太多也会胖,但由于经期血液流失,因此建议经期要注意营养丰富,月经过多的患者尤其要注意补气血,可以采用食疗煲汤的方法。