消化不良调理适合用哪些食物?

罗仕娟

副主任医师 广东省中医院

视频内容

饮食调理消化不良,总的原则是选择一些容易消化、产气较少的食物。此外,可以根据患者体质进行调理,体质偏寒的患者,平时饮食选择性味偏平偏温的食物;如果是湿热体质,可以选择性味寒凉、清热祛湿的食物;对于脾虚的病人,可选性味较苦,而偏寒凉的食物。