青少年抑郁了怎么办

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青少年抑郁的治疗方法有：1、心理治疗：轻中度抑郁患者首先采取个体化心理治疗；2、药物治疗：重度抑郁症且有自杀倾向者主张早期药物治疗和心理治疗并重；3、物理治疗：包括经络刺激治疗和电休克治疗；4、自我康复：改善患者的生活习惯、周围环境和社会关系，为青少年提供健康的社会和家庭环境。